コスチュームでの競技では気がつきませんでしたが、激しい運動を行うだけに、案外に逞しいお身体なんですね。

漫画描く人の資料としてはピカ一ではないかと思います。

なんで☆３つか？ヨコシマな視聴者としては、やっぱり退屈なんですぅ、、、
マルチアングルも真上とか両側とかあるかな？なんて期待していたので其の分減点！
おしい！

5つの手具のうち、ロープの指導が無かったのが残念です。あと、クラブ（こん棒）を「棒」、フープを「フラフープ」と訳していたのが、ちょっと素人の訳っぽい感じがしました。
でも、ウォーミングアップ部分は具体的な練習が見れたので参考になったのも事実です。一連の動きを見せてくれるので、ある程度新体操を経験している人にはかなり参考になります。初心者の人でもスロー再生などしてみればなんとか真似できるかも！とにかく、世界のトップ選手の練習方法を見る貴重な資料のひとつだと思います！